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- 早晨幾點鐘起床為什么這么重要
- 發(fā)表人： 2016/5/25 23:49:47
- 2016-05-25 傳承智慧教育文化 看早晨幾點鐘起床，為什么很重要？中國古人認為按著道來生活才是最自然的、最健康的，這個道就是自然而然的規(guī)律。而古人看出來了，一年有四季，一天也有四季，而一天的春天是從幾點鐘開始的？這個春天是從三點鐘開始的，三點鐘就是立春了。春天主生發(fā)，意思是說春天來了，我們就可以起床活動了。五點鐘是一天的驚蟄，這個驚蟄就是小動物冬眠之后恢復活動的時候。這個時候你起身鍛煉鍛煉身體，一天都會精神飽滿，健康也就有保證。
而中國古代的這些養(yǎng)生術，它都是修行你的內(nèi)在的方面，以內(nèi)來帶動外邊的身體，所以它都是內(nèi)壯法。像西方人他講的拳擊、健美，練的是外在的骨胳肌肉，外面看起來很美、很健壯，但是為了練成這么好看的肌肉，實際上把身體都損傷了。而太極拳、八段錦等等，這個古代的養(yǎng)生方法，它看起來很柔和、很緩慢，但是強健的是內(nèi)在的五臟六腑，所以它稱為內(nèi)壯法。五點鐘起來做一些這個活動，一天都會精神煥發(fā)。
六點鐘是一天的春分，也就是春天的一半要過去了。你最遲最遲也不能超過六點鐘起床，否則春天的一半都過去了，你還沒有起來趕上春天的生發(fā)季節(jié)。春天生的不好，夏天就不會長得很茂盛。夏天就是早晨九點鐘到下午的三點鐘，很多人在這個時候都瞌睡，上課睡覺，什么原因？就是因為該起的時候沒有起，該睡的時候沒有睡。
下午的三點鐘到晚上的九點鐘是一天的秋季，秋天主收，這個時候就不要做激烈的運動。晚上九點鐘到早晨的三點鐘，這是一天的冬季，冬藏，也就是最好的休息時間。特別是晚上的十一點鐘到一點鐘，這是一天的冬季，嚴冬季節(jié)，這個時候最好是處于熟睡狀態(tài)。所以中國古人按著自然節(jié)律來飲食起居，身體健康不得病，這是最高明的養(yǎng)生之道。所以中醫(yī)上說：“上醫(yī)治未病，不治已病”。但是正因為它有防患于未然的效果，很多人，特別是西方人，他認識不到它的深刻之處。
很多的學生現(xiàn)在也受西方的一些觀念的影響，西方的觀念是什么？有科學家分析，說有的人屬于貓頭鷹型，有的人是屬于老鼠型，有的人是白天比較適合工作，有的人是晚上特別精神，這個實際上是不符合自然之道的。但是很多的年輕人已經(jīng)受西方觀念的影響很深了，據(jù)說在大學有一個社團，叫“九三學社”。什么叫九三學社？不是那個民主黨派的名稱，是有一類學生他晚上九點鐘該睡覺了，他很精神，他在學習，在做功課，到早晨三點鐘他才去睡覺，第二天早晨九點以后才起床。所以大地睡的時候，他要去工作，大地醒了的時候，他要去睡覺了，就等于人力和自然界在拔河。這樣的孩子年輕的時候體力很強壯，看不出什么問題，但是到了中年以后，這個身體就出問題了，這都是違反自然之道所導致的。所以早晨幾點鐘起床關系到身體的健康，也可以看出一個人他是發(fā)憤圖強還是驕奢淫逸，所以特別地重要。
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- 涼山州委書記連夜這樣回應“懸崖村莊”孩子爬藤梯上學照片
- 發(fā)表人： 2016/5/25 23:07:35
- 2016-05-25 ?來源：新京報 昨日，新京報以《懸崖上的村莊》為題，報道四川省涼山彝族自治州昭覺縣支爾莫鄉(xiāng)阿土勒爾村，通向外界需要順著懸崖斷續(xù)攀爬17條藤梯一事，引起廣泛關注。昨晚，涼山彝族自治州州委書記林書成表示：先施工一條鋼筋結構梯道，解決群眾出行安全問題，接下來馬上組織論證徹底解決方案。
昨晚，昭覺縣委相關人員稱，當?shù)亟煌ú块T此前已有修路計劃，正初步實施中，并多次前往阿土勒爾村查看天梯安全情況?！跋雽⒌缆芬?guī)劃與旅游開發(fā)相結合，在修建過程中盡量維持當?shù)刈匀伙L貌”。
昭覺縣委書記子克拉革表示，懸崖村此前已納入縣重點工程規(guī)劃。他說，最近縣鄉(xiāng)干部和旅游扶貧幫扶單位正密集調(diào)研，也外聘了地質學家楊勇對旅游和道路規(guī)劃進行科學評估，力求在保護好當?shù)貙氋F生態(tài)環(huán)境的前提下，制定道路開辟和旅游開發(fā)規(guī)劃，帶動當?shù)孛撠殹?br>
他說，昨晚縣領導已經(jīng)帶領工作組，攀爬天梯進入村子里開展工作。
據(jù)涼山州消息，目前該州已成立工作組，今日將帶領施工、設計單位，進入“懸崖村”，應急解決天梯的道路安全問題，消除一切安全隱患。
此外，鄉(xiāng)村干部和村民稱，未發(fā)生學生死亡事件，為保障學生安全，鄉(xiāng)里和學校都制定了護送方案，通常是村干部帶隊，和家長到山腳下，按預案帶領孩子上山。
建議未來不單純發(fā)展旅游
地質學家楊勇說，自2005年以來，他和團隊考察發(fā)現(xiàn)，涼山深處仍隱藏著很多景觀，如大峽谷、大裂縫、山頂平臺等，有著廣袤的原始森林和多樣化的生態(tài)系統(tǒng)。
“阿土勒爾村的懸崖由石灰?guī)r、玄武巖、變質巖等構成，建設工程難度太大，一定程度上也會破壞自然景觀”。楊勇說。
此外，涼山州的扶貧空間大、任務重，精準扶貧落地是未來的發(fā)展重點。除昭覺縣外，比較貧困的幾個縣都有著高品質的資源，對旅游、康養(yǎng)度假產(chǎn)業(yè)有很大作用。
對于懸崖村莊的未來發(fā)展，楊勇建議，不單純是發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)，還要帶動其他相關產(chǎn)業(yè)，包括現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、特色農(nóng)業(yè)、觀光農(nóng)業(yè)和旅游產(chǎn)品等的發(fā)展，讓彝族群眾參與到旅游當中。此外，集體驗、探索、公益、觀光于一體，結合生態(tài)環(huán)境，推動彝族村寨新農(nóng)村建設。
村民每周下山趕集一次
“懸崖村”從東到西長約一公里，寬數(shù)百米，東高西低，大概相差200米。
村莊通向外界，需要順著懸崖爬17條藤梯：有些幾乎垂直90度的藤梯里面嵌入鋼筋焊接的鋼梯，有些則是嵌入粗木樁。往下看就是懸崖，幾乎沒有任何遮擋。
村民陳古吉說，藤梯歷史悠久，隨著風吹雨淋日曬，加上上下攀爬，藤梯會不斷損壞，哪兒壞了，就修哪兒。
村莊分布著數(shù)百畝田地和72戶人家。房屋是土坯墻體，一部分屋頂是彩鋼瓦，一部分是就地取材的木頭屋頂。
村組長俄的長江家的情況相對較好。彩鋼瓦屋頂，約40平米的屋內(nèi)，地面是不怎么平整的土地，一個老式的帶煙囪的鍋臺，兩張床之間有個土坑，用來燒水和天冷烤火用。唯一的家具就是靠著一面墻的窄柜子，上面放個20多英寸的廉價液晶電視，也“很少打開看”。
村民進出村子，平時就是山下藤梯，一般每周下山趕集一次。種植的花椒和核桃豐收時，他們就背到離山腳幾公里遠的莫紅小集鎮(zhèn)交易。
“一些收購商知道我們是懸崖村的，斷定我們不會再把東西背回山上，故意壓低價格?！贝迕駛冋f。
大件物品，村民是不會買的，因為無法上山。大多數(shù)趕集，是下山買些日用品，還有生產(chǎn)工具及肥料。
此外，村里養(yǎng)的牛、羊和豬，都沒有辦法運到山下交易，所以，都是自產(chǎn)自銷。
村民生病是個麻煩事，年紀大的基本上都靠村里有醫(yī)術的老人用土方解決。如果年輕人病重，尤其是女人，年輕力壯的男人就把她綁在身上，前后幾個人協(xié)助背下山進醫(yī)院治療。
孩子為何需下山上學？
山上面積太小，修建學校不太現(xiàn)實
阿土勒爾村有15個6至15歲的孩子在山腳下的勒爾小學上學，每次上下山，家長們都會輪流接送。
孩子們背著書包，里面塞滿了書和作業(yè)本，分量不輕。他們爬山動作嫻熟，在家長的保護下，行動非常有節(jié)奏，一旦有掉隊的，家長會控制隊伍速度。有孩子累了，家長就安排其在相對安全的地方休整。
“孩子們就讀的勒爾小學位于牛覺社，靠近公路，比山上的基礎條件要好，起碼能保證有水有電”。支爾莫鄉(xiāng)黨委書記阿皮幾體告訴記者，孩子們一個月放兩次假，需要家長下山接送。因為吃飯和住宿都在校園，每學期需交300元費用。
阿皮幾體稱，政府一直在努力，保證鄉(xiāng)里學生都有學上。雖然阿土勒爾村孩子們上學路辛苦些，但除一名生病孩子及一名殘障孩子外，都已入學。
昭覺縣委辦公室秘書吉克勁松表示，政府部門曾在山上建過學習點，但“山上面積太小，修建學校不現(xiàn)實，只能搬到山下”。
村民有無整體搬遷可能？
或失去生活來源，而城內(nèi)生活成本高
吉克勁松介紹，若要對村莊進行整體搬遷，首先要說服老鄉(xiāng)們離開自己成長、生活的地方，多數(shù)人是舍不得的。
“搬出去可能要失去自己的土地、甚至失去生活來源，村民搬到就近城市，也只能選擇勞動型的苦力工作。”吉克勁松稱，如若在城內(nèi)收入不高，則很難面對高額的生活成本，一次性幾萬元的安置費也無法完全保證他們今后的生活。因此，搬遷無法徹底解決問題。
阿皮幾體曾考慮過村子搬遷問題，但涼山可耕種土地本來就稀缺，安置的地方很難找，而且，“懸崖村”土地種植條件比較好，棄之可惜。
阿土勒爾村山上植被茂密，水土適宜，農(nóng)作物產(chǎn)量高，村民能自給自足，且脫貧并不困難?！吧缴贤寥肋m合種植青花椒和核桃，產(chǎn)量高、品質好”。吉克勁松說，2007年左右，當?shù)卣肓撕芏噢k法，在附近的雷波縣和金陽縣引進優(yōu)質的臍橙和花椒苗子，在河谷、公路旁邊種植，產(chǎn)量可觀。
溫飽基本沒有問題，但交通嚴重限制了村莊的發(fā)展。盡管豐產(chǎn)，但農(nóng)作物輸送不出去，全靠人工背下山。吉克勁松表示，同樣是青花椒，但懸崖村的村民賣不到好價錢。購買者知道他們不可能再背回山上，“就壓價，別人賣100元，可能只給他們?nèi)氖畨K?！?br>
村里修路究竟難在哪兒？
地質結構復雜，打通需要五六千萬
吉克勁松稱，其他村莊能享受到的醫(yī)療、教育等公共服務，阿土勒爾村民無法享受?！耙郧奥凡煌梢?guī)避戰(zhàn)爭和危險，但現(xiàn)在限制了村莊發(fā)展?！?br>
修路難在哪里？吉克勁松介紹，懸崖村的道路規(guī)劃最早上溯至上世紀90年代末，但由于缺口資金無法保障，只能把規(guī)劃放到施工較好的地區(qū)。
此外，當?shù)氐刭|結構復雜，是導致收費高的一項原因。吉克勁松說，崖體結構為玄武巖等，在崖壁上面開鑿道路難度很大。同時懸崖比較垂直，如果通路，要將附近的依沃阿覺村及樹主村一起算進去開通，打通費用高達五六千萬元。
高額的公路籌建費，村民自己籌錢不太現(xiàn)實，當?shù)卣酂o法承擔。阿皮幾體表示，昭覺縣的收入幾乎都來自個體商店，然而縣里商戶并不算多，政府收入也不高。2004年、2007年都曾有過相關規(guī)劃，但是縣里能拿出來的修路款項也就20多萬元。
“目前大家迫切需要解決交通問題，其次是整體發(fā)展規(guī)劃，在旅游開發(fā)中尋找機遇，從長遠的保護性、試探性地開發(fā)?！奔藙潘煞Q。（本版采寫/新京報首席記者陳杰記者李相蓉陳媛媛）
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- 多地推動醫(yī)保付費方式改革：推廣按病種付費
- 發(fā)表人： 2016/5/25 22:41:59
- 來源: 新華網(wǎng)2016-05-24 09:08:00 作為今年醫(yī)改的重點任務之一，醫(yī)?？刭M備受關注，在付費方式改革層面，從國家政策到地方試點，按病種付費試點范圍正逐步擴大。專家認為，此舉有望抑制過度用藥和“小病開大藥方”現(xiàn)象，從根本上遏制醫(yī)院用貴藥的習慣，有利于醫(yī)保控費。
福建省三明市近日印發(fā)文件，要求自2016年1月1日起，在全市21家縣級及以上公立醫(yī)院開展住院費用全部按病種付費工作，符合條件的民營定點醫(yī)療機構可參照執(zhí)行，基層定點醫(yī)療機構自2017年起全面開展住院費用全部按病種付費工作。
對于病種付費疾病，三明市將按照“定額包干、超支自付、結余歸己”的原則，醫(yī)保經(jīng)辦機構按照統(tǒng)籌基金定額標準支付給定點醫(yī)療機構。統(tǒng)籌基金實際發(fā)生數(shù)超過定額的，超支部分由醫(yī)院自行承擔;低于定額的，結余部分作為定點醫(yī)療機構的醫(yī)務性收入，其中診查護理和手術治療各占50%。
三明市深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革領導小組組長詹積富表示，這是全國第一個醫(yī)保付費改革，目的是鼓勵全體醫(yī)護人員參與管理和監(jiān)督，堵住浪費，規(guī)范醫(yī)療行為，糾正不正確的醫(yī)療行為，回歸醫(yī)學本質。
2012年，人社部、財政部等部門出臺的《關于開展基本醫(yī)療保險付費總額控制的意見》提出，重點是開展基本醫(yī)療保險付費總額控制。截至目前，醫(yī)?？傤~預付已幾乎是覆蓋面最廣的醫(yī)保支付改革措施，目前全國85%的統(tǒng)籌地區(qū)開展了付費總額控制，并且將它納入到基本醫(yī)療保險的定點協(xié)議里進行管理。
如此大規(guī)模的在全市推廣按病種付費，福建三明應屬首例。不過，對于按病種付費的探索，各地也均有安排。山西省近日提出,今年將全面啟動醫(yī)保支付方式改革，按病種付費的病種要達到200種以上。甘肅省提出新農(nóng)合力爭2016年縣級定點醫(yī)療機構住院患者按病種付費覆蓋面達到90%，2017年全覆蓋。四川省明確，試點城市醫(yī)保支付方式改革要覆蓋區(qū)域內(nèi)所有公立醫(yī)院，試點城市實施臨床路徑管理的病例數(shù)要達到公立醫(yī)院出院病例數(shù)的30%，實行按病種付費的病種不少于100個。
“現(xiàn)在醫(yī)保支付控費主要是從總額上控費，而且是超額分擔，結余歸己的原則，雖然對控費有所改觀，但是仍有待加強?！睒I(yè)內(nèi)資深人士對記者表示，按病種付費改革后，意味著藥品、耗材真的將成為治療成本，將會從根本上遏制醫(yī)院用貴藥的習慣，畢竟全都是醫(yī)院承擔。因此對每個患者醫(yī)院都會嚴格控制該病種的藥品和耗材使用。在這個政策下，以前那些被濫用的藥物，在高質量名義下以超高價中標的外資藥，輔助用藥的濫用，非治療性藥物的濫用，可用可不用的藥物濫用，這四類藥品銷售將下降。
首都經(jīng)貿(mào)大學勞動經(jīng)濟學院教授朱俊生也表示，按病種付費是預付制的一種模式，相比以前的按項目付費等后付制方式，更有利于醫(yī)保的控費。
事實上，隨著深度老齡社會的步步逼近，收少支多將成為醫(yī)?；鸬男鲁B(tài)。按照現(xiàn)行的收入、支出增幅來計算，城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險基金在2020年將面臨收不抵支。為使居民日益放大的醫(yī)療需求與政府財政投入之間平衡，無非開源(擴大籌資、繳費水平)、節(jié)流(醫(yī)?？刭M)兩條路徑。而目前對于醫(yī)保部門而言，開源的空間并不大，費用控制也就成了醫(yī)改一條必經(jīng)之路。
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- 全國各地“甩老族”頻現(xiàn)：把爸媽送養(yǎng)老院玩失蹤
- 發(fā)表人： 2016/5/25 22:40:01
- 來源: 新華網(wǎng)2016-05-24 09:09:00 將老人送進養(yǎng)老機構，支付一段時間的費用之后，就不管不問了，這樣的子女有一個共同的稱呼——“甩老族”。
前段時間，外地一些養(yǎng)老機構發(fā)生多起“甩老”事件，老人家屬無一例外都是欠費玩失蹤，養(yǎng)老機構又不能把老人趕出去，只能貼錢照顧。
其實像這樣的“甩老族”在鄭州也有，而一些民營養(yǎng)老機構本身運營就困難，在遭遇這些違背誠信的“甩老”行為之后，不僅維權困難，經(jīng)營更是雪上加霜。
【現(xiàn)象】
各地“甩老族”頻現(xiàn)
養(yǎng)老院原本是讓老人安享晚年的地方，然而一些不孝順的子女卻將養(yǎng)老院當作遺棄老人、甩掉包袱的場所。
據(jù)媒體報道，2014年，失去自理能力的南京市民陳阿姨，被大兒子送到了南京一家養(yǎng)老護理院，一直以來都是由大兒子負責照顧，并支付費用。
去年，大兒子因病去世，照顧老人的責任就落到了小兒子的身上，然而小兒子來過幾次之后，就再也沒有出現(xiàn)。
老人欠下了近兩萬元的費用，當護理院想聯(lián)系老人小兒子時發(fā)現(xiàn)，他不僅更換了聯(lián)系方式，而且之前的住房也已經(jīng)無人居住。
無獨有偶，88歲的張阿姨在烏魯木齊愛民老年公寓已經(jīng)住了十多年，她已經(jīng)將這里當成了自己的家。
除了每月將費用打過來，兒女很少來看望她。
多年來，逢年過節(jié)老人都不回家跟兒女住，她說：“這里比家里好，關心她的人很多?！?br>
這些將老人送入養(yǎng)老院后，不管不問的子女被稱為“甩老族”，在各地養(yǎng)老院這樣的子女并不少。
【落地】
“甩老”現(xiàn)象鄭州并不少見
其實，不只是在外地，河南商報《咱爸咱媽》記者走訪發(fā)現(xiàn)，在鄭州，幾乎每家養(yǎng)老機構都曾遭遇過“甩老”的子女。
鄭州頤和老年公寓負責人王飛記憶最深刻的是幾年前遇到的一起“甩老”事件。
一名開著轎車的年輕人來到頤和老年公寓，稱因為自己平時生意忙無法照料老人，想將老人安排在這里。這名年輕人交了1400元錢，簽訂托養(yǎng)服務協(xié)議書后便離開了，直到老人去世，再也沒有出現(xiàn)過。公寓曾撥打過年輕人留下的兩個手機號碼，均聯(lián)系不上;到留下的住址查詢，被告知無此業(yè)主。
記者了解到，在鄭州市部分養(yǎng)老院或老年公寓，像這樣“甩老”的情況，或與家人失去聯(lián)系的，并不少見。
“鄭州市的養(yǎng)老院大多是民營的，本來運營都很艱難，這樣的‘甩老’行為給養(yǎng)老院造成了更大的經(jīng)濟和人力負擔，讓我們苦不堪言。”鄭州西三環(huán)一家養(yǎng)老院負責人郭先生說。
王飛說，這個事件發(fā)生后，鄭州11家養(yǎng)老院曾召開過會議，想找到一個解決問題的辦法，但是最后大家都沒有找到比較好的解決辦法。
【尷尬】
探望次數(shù)承諾協(xié)議
成了空頭支票
郭先生說，一般養(yǎng)老院接收老人時，會跟老人子女簽訂一個協(xié)議，拖欠費用不準超過半年，但是遇到“甩老”的情況，這種協(xié)議卻毫無作用。
“按照協(xié)議，拖欠半年的費用，我們就可以不管老人了，但是我們真的能讓老人露宿街頭嗎?”郭先生說。
一些養(yǎng)老院為了不讓“甩老族”鉆空子，會更加重視對老人家庭條件的調(diào)查，根據(jù)老人家庭情況，判斷出兒女送老人進養(yǎng)老院的目的到底是為自己“擺脫累贅”，還是為讓老人得到更好的照顧。
還有一些養(yǎng)老院為防止子女“甩老”，在簽訂協(xié)議時，規(guī)定了子女定期探望老人的次數(shù)，如果做不到，老人便不能入住。
但在現(xiàn)實中，即使這些承諾被寫進具有法律效力的協(xié)議，也會變成空頭支票。
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鄭州養(yǎng)老院里老人子女探望次數(shù)最頻繁的是一周一次，但是很多老人子女兩個月都不來看望老人一次。
“這些老人子女往往是交了錢一托了之，看望老人還沒有愛心組織那么勤。”王女士說，一旦這些家庭遭遇變故，或是出現(xiàn)家庭矛盾，很容易導致“甩老”情形的發(fā)生。
說法
老人財產(chǎn)托管制度
能否解決“甩老”難題?
今年1月，因為四川南充一位老人的三個兒子拒絕贍養(yǎng)老人，將老人送入養(yǎng)老院后一直不管不問，并且拖欠費用，當?shù)胤ㄔ号刑幦值芊高z棄罪，判處有期徒刑6個月，緩刑1年。
不過在河南春屹律師事務所律師黃文濤看來，對于大多數(shù)“甩老”事件，用遺棄罪追責可能并不適用。因為遺棄行為須達到情節(jié)惡劣的程度，才構成犯罪。
因此在發(fā)生“甩老”事件后，養(yǎng)老機構只能根據(jù)事前簽訂的協(xié)議，通過司法途徑起訴老人家屬，但問題是，法院找不到人也無法執(zhí)行，這讓養(yǎng)老機構深感維權難。
有專家建議，可以參照國外經(jīng)驗，立法實行老人財產(chǎn)托管制度，讓老人入住養(yǎng)老院后，養(yǎng)老機構可申請變更老人的監(jiān)護權，由社區(qū)出面，對老人的財產(chǎn)實行托管，用以支付養(yǎng)老的費用。
黃文濤認為，實行財產(chǎn)托管也面臨一系列問題，例如托管怎么定位托管的資產(chǎn)與養(yǎng)老院費用的管理，如果出現(xiàn)養(yǎng)老院過度使用托管費用怎么辦?托管資產(chǎn)過度流失怎么辦?“這些都需要制度去規(guī)范，但是對于老人的贍養(yǎng)，這是千百年來亙古不變的孝道問題，不論老人是在家中，還是被送入養(yǎng)老院，作為子女，都有義務很好地贍養(yǎng)老人?！?記者 熊曉輝)
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- 為人八品
- 發(fā)表人： 2016/5/25 22:33:10
- 2016-05-23 轉角遇到愛 一 .沉淀朋友
“窮在大路無人問，富住深山有遠親”。也別管他是親戚還是“朋友”，勢利眼的人多著呢，隨便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。
二 .淡定心情
這個年齡段已經(jīng)不允許你不成熟了。要知道，對發(fā)生在身邊的事，你已經(jīng)完成了從“看不慣”到“看得慣”這個過程了，如果你還不習慣，說明你心里還不夠成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己過不去，自己給自己添堵。
三 .播種善良
一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經(jīng)常播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。播種善良是在給自己“修心”。
四 .培養(yǎng)愛好
琴棋書畫，花鳥蟲魚總有一款適應你，一定要給自己培養(yǎng)一種愛好。它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想象，鋪陳你的浪漫。當你全身心地投入時，更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。還有攝影、收藏……它們都是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。
五 .得失隨緣
塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。 在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。得之我幸，失之我命，世間最苦是鐘情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。好在這年齡已過了“激情燃燒的歲月”，冷靜自己還是有一定把握的。說到底，人生都是獨行者。
六 .學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經(jīng)過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓，解鈴還需系鈴人，這才是你心靈之痛最好的補藥。
七 .常念感恩
經(jīng)歷了是一種財富。當我們參加完葬禮，總會涌起一些感慨；當我們大病初愈，總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和爭斗，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自于此。
八 . 勤于讀書
讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經(jīng)驗，長自己的智慧，何樂而不為。把讀書變成一種習慣，你的有些思想來源于此，有些見解也來源于此。并且還能醫(yī)愚，還會長久地保持你的個性魅力。
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- 兩棵樹，你砍哪一棵？看懂的人不得了
- 發(fā)表人： 2016/5/25 22:25:46
- 2016-05-25 陳安之 老教授問：“如果你去山上砍樹，正好面前有兩棵樹，一棵粗，另一棵細，你會砍哪一棵?”
問題一出，大家都說：“當然砍那棵粗的了?！?br>
老教授一笑，說：“那棵粗的不過是一棵普通的楊樹，而那棵細的卻是紅松，現(xiàn)在你們會砍哪一棵?”
我們一想，紅松比較珍貴，就說：“當然砍紅松了，楊樹又不值錢!”
老教授帶著不變的微笑看著我們，問：“那如果楊樹是筆直的，而紅松卻七歪八扭，你們會砍哪一棵?”
我們覺得有些疑惑，就說:“如果這樣的話，還是砍楊樹。紅松彎彎曲曲的，什么都做不了!”
老教授目光閃爍著，我們猜想他又要加條件了，果然，他說:“楊樹雖然筆直，可由于年頭太久，中間大多空了，這時，你們會砍哪一棵?”
雖然搞不懂老教授的葫蘆里賣的什么藥，我們還是從他所給的條件出發(fā)，說：“那還是砍紅松，楊樹中間空了，更沒有用!”
老教授緊接著問：“可是紅松雖然不是中空的，但它扭曲得太厲害，砍起來非常困難，你們會砍哪一棵?”
我們索性也不去考慮他到底想得出什么結論，就說：“那就砍楊樹。同樣沒啥大用，當然挑容易砍的砍了!”
老教授不容喘息地又問：“可是楊樹之上有個鳥巢，幾只幼鳥正躲在巢中，你會砍哪一棵?”
終于，有人問：“教授，您到底想告訴我們什么?測試些什么呢？"
老教授收起笑容，說:“你們怎么就沒人問問自己，到底為什么砍樹呢？雖然我的條件不斷變化，可是最終結果取決于你們最初的動機。如果想要取柴，你就砍楊樹;想做工藝品，就砍紅松。你們當然不會無緣無故提著斧頭上山砍樹了!”
這個故事告訴我們：一個人，只有心中先有了目標，做事的時候才不會被各種條件和現(xiàn)象迷惑。你的目標明確了嗎?想清楚了，那就加油吧～
本想追求全方位收獲之圓滿人生，中途又被誘惑去單一追求，悲哀!堅守夢想是一種品質，可貴的品質!想想自己堅持了嗎?
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- 食藥監(jiān)總局通告7批次水果制品不合格
- 發(fā)表人： 2016/5/25 22:21:35
- 來源: 新華社2016-05-25 09:15:00 新華社北京5月24日電 國家食品藥品監(jiān)督管理總局24日發(fā)布消息稱，食藥監(jiān)總局近期組織抽檢水果及其制品、酒類、糖果及可可制品等3類食品344批次樣品，其中，抽樣檢驗項目合格樣品為337批次，不合格樣品有7批次。
根據(jù)食藥監(jiān)總局通報，不合格產(chǎn)品情況如下：
天貓(網(wǎng)站)烏魯木齊市果滿天山食品有限公司銷售的標稱烏魯木齊市果滿天山食品有限公司分裝的天山烏梅，亮藍檢出值為0.04g/kg，比標準規(guī)定(不超過0.025g/kg)高出60%。
天貓(網(wǎng)站)新疆哎呦喂食品有限公司銷售的標稱新疆哎呦喂食品有限公司生產(chǎn)的天山烏梅，亮藍檢出值為0.13g/kg，比標準規(guī)定(不超過0.025 g/kg)高出4.2倍。
天貓(網(wǎng)站)新疆哎呦喂食品有限公司銷售的標稱新疆哎呦喂食品有限公司生產(chǎn)的藍莓干，檸檬黃檢出值為0.11g/kg，比標準規(guī)定(不超過0.1g/kg)高出10%;胭脂紅檢出值為0.063g/kg，比標準規(guī)定(不超過0.05g/kg)高出26%;莧菜紅檢出值為0.17g/kg，比標準規(guī)定(不超過0.05g/kg)高出2.4倍;亮藍檢出值為0.14g/kg，比標準規(guī)定(不超過0.025g/kg)高出4.6倍;相同色澤著色劑混合使用時各自用量占其最大使用量的比例之和檢出值為4.66，比標準規(guī)定(不超過1)高出約3.7倍。
重慶市盤溪農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場家明食品批發(fā)部銷售的標稱包裝商重慶御味緣食品有限公司生產(chǎn)的美味楊梅，環(huán)己基氨基磺酸鈉(甜蜜素)檢出值為2.5g/kg。比標準規(guī)定(不超過1g/kg)高出1.5倍。
重慶市盤溪農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場家明食品批發(fā)部銷售的標稱重慶御味緣食品有限公司分裝的半邊梅，環(huán)己基氨基磺酸鈉(甜蜜素)檢出值為2.3g/kg。比標準規(guī)定(不超過1g/kg)高出1.3倍。
天貓(網(wǎng)站)江蘇民豐食品專營店銷售的標稱甘肅了不起農(nóng)特產(chǎn)加工有限公司生產(chǎn)的精制梅肉，二氧化硫殘留量檢出值為0.672g/kg。比標準規(guī)定(不超過0.35g/kg)高出92%;防腐劑混合使用時各自用量占其最大使用量的比例之和檢出值為1.38，比標準規(guī)定(不超過1)高出38%。
呼和浩特市新城區(qū)楊愛軍超市銷售的標稱內(nèi)蒙古包包香食品有限責任公司生產(chǎn)的話梅，二氧化硫殘留量檢出值為3.07g/kg。比標準規(guī)定(不超過0.35g/kg)高出約7.8倍。
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- 無中生有 巧立名目——拆穿虛假醫(yī)療宣傳五大騙術
- 發(fā)表人： 2016/5/25 22:20:00
- 來源: 新華社2016-05-25 11:33:00 ?新華社廣州5月25日電(記者肖思思、胡林果、周穎)國家衛(wèi)生計生委近日舉行會議，要求醫(yī)療機構必須依法執(zhí)業(yè)，禁止出租或變相出租科室，禁止發(fā)布虛假醫(yī)療廣告等違法違規(guī)行為。
新華社記者連日來調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些虛假醫(yī)療廣告并未杜絕、依然花樣百出，一些醫(yī)院以“無中生有”的病情和虛假宣傳的套路，使前來就診者落入“醫(yī)療陷阱”之中。
套路一：兩性疾病成虛假宣傳“重災區(qū)”
“在聽到自己患有男科、婦科特別是性傳播疾病時，一些患者羞于到大醫(yī)院看病，而選擇民營醫(yī)院?！睆V州市增城區(qū)人民醫(yī)院副院長黃延年說，有些不正規(guī)的民營醫(yī)院，在治療疾病尤其是生殖系統(tǒng)疾病時，喜歡夸大病情，打擦邊球，用似是而非的語言描述病情，加重患者心理負擔，增加患者治療費用。
廣州市增城區(qū)人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)生謝新元說，以“尖銳濕疣”這種疾病為例，有些不正規(guī)醫(yī)院除了將患者所患其他疾病診斷為尖銳濕疣外，還會告訴患者這種疾病易復發(fā)，要通過各種光照、高科技手段持續(xù)跟蹤治療。實際上，尖銳濕疣在規(guī)范治療后，通?；颊?至6個月不復發(fā)，即被視為痊愈，無需過度治療。
套路二：體檢必有“病”，且“病得很重”
不久前，24歲的廣州白領小瑤到一家正做推廣活動的?？漆t(yī)院做了體檢。
“哪料到醫(yī)院檢查出我患有宮頸糜爛，當天就上藥沖洗做了紅光治療?！庇浾咴谛‖幪峁┑臋z查報告上看到，檢驗結果文字顯示“宮頸2度糜爛”，并且配有四張彩色圖片，凹凸不平的肉疙瘩呈現(xiàn)在照片中。
“光看照片就讓人感覺到害怕?！毙‖幷f，看了檢查報告后，醫(yī)生開始普及有關“宮頸糜爛”的知識，稱“宮頸糜爛是比其他婦科炎癥更加麻煩的一種疾病，不及時治療十有八九會產(chǎn)生癌變”，現(xiàn)在病情已經(jīng)很嚴重，需要立即治療。
小瑤說，更使她感到害怕的是：“他們告訴我，現(xiàn)在不及時做治療，容易出現(xiàn)輸卵管阻塞，還會引起宮外孕?！?br>
醫(yī)生向她推薦了一種叫做“Leep刀治療”的方法，治療價格在1780-2980元之間。醫(yī)生還“安慰”小瑤說，現(xiàn)在婦科疾病越來越年輕化，“被查出宮頸糜爛是很常見的，醫(yī)院這邊有98%的患者能夠通過手術治愈?！?br>
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院婦科主任馮忻告訴記者，所謂“宮頸糜爛”是“柱狀上皮外翻”的表現(xiàn)形式，在排除病理性病變的情況下是不需治療的。
“一些專科醫(yī)院將正常的生理現(xiàn)象夸大成重病，給病人心理和生理上都帶來了不良影響?！瘪T忻說。
套路三：名醫(yī)屢屢“被出診”
近年來，不少學科領域專家不幸成為虛假醫(yī)療信息“偏愛”的對象，中醫(yī)泰斗、名醫(yī)團頻頻出現(xiàn)在某些不知名醫(yī)院的官網(wǎng)上。男科、婦科、不孕不育、皮膚性病科是“被出診”問題的重災區(qū)。
據(jù)了解，中國工程院院士鐘南山、中國醫(yī)師協(xié)會副會長凌鋒、中國醫(yī)院協(xié)會副秘書長莊一強等人，曾以個人身份聯(lián)合發(fā)起網(wǎng)絡曝光“名醫(yī)被出診”活動。
首都醫(yī)科大學附屬復興醫(yī)院宮腔鏡診治中心主任醫(yī)師夏恩蘭即曾遭遇“被出診”。當網(wǎng)友在夏恩蘭個人實名認證的新浪微博上問其是否為“河南安陽九州醫(yī)院”的專家時，夏恩蘭在微博回復稱“從來沒去過河南安陽九州醫(yī)院”。
套路四：拉大旗扯虎皮自封“重點醫(yī)院”
“重點婦科醫(yī)院”“不孕不育科研基地”“計劃生育定點醫(yī)院”“官方指定醫(yī)院”……在廣州，不少醫(yī)院在其官方網(wǎng)站掛出這樣的頭銜。這種情況在其他城市也不鮮見。
針對這類宣傳語，記者致電廣東省衛(wèi)生計生委醫(yī)政處。相關工作人員告訴記者，廣東省衛(wèi)生計生委并沒有指定的重點醫(yī)院，也沒有認定某些醫(yī)院為專門的“重點婦科醫(yī)院”。
套路五：“山寨網(wǎng)站”迷惑上網(wǎng)搜索患者
最近，廣東省皮膚病醫(yī)院網(wǎng)絡技術人員監(jiān)測到，一個域名為http：//www.ayjbfw.com/的網(wǎng)站，竟然全盤復制廣東省皮膚病醫(yī)院官網(wǎng)首頁的內(nèi)容，但點開二級網(wǎng)頁后，該網(wǎng)站卻指引患者前往廣州市另一家皮膚病專科醫(yī)院。
廣東省皮膚病醫(yī)院工作人員假扮成患者，給山寨網(wǎng)站打咨詢電話，問對方是不是廣東省皮膚病醫(yī)院，對方立即回答“是啊”。當“患者”提出要找某位專家時，對方謊稱“該專家今天不出診，我給你推薦另一位專家吧”。實際上，這位專家當天在廣東省皮膚病醫(yī)院正常出診。
醫(yī)院辦公室主任王成介紹，廣東省皮膚病醫(yī)院的專家資料此前也多次被不法醫(yī)療機構盜用，但整個官網(wǎng)被“克隆”還是頭一回，“這種行為給患者身心健康和省皮膚病醫(yī)院的社會聲譽都造成了惡劣影響”。
如何清除虛假醫(yī)療宣傳滋生的土壤
北京協(xié)和醫(yī)學院公共衛(wèi)生學院院長劉遠立認為，部分醫(yī)院出現(xiàn)迷惑患者的“虛假宣傳”現(xiàn)象，一方面是緣于信息不對稱，另一方面醫(yī)學本身充滿不確定性，現(xiàn)代醫(yī)學還遠不能做到“包治百病”。部分醫(yī)療機構為吸引患者前來就醫(yī)，在利益驅使下鉆了空子。
面對無處不在的醫(yī)療宣傳，普通民眾如何辨別真?zhèn)?馮忻認為，衛(wèi)生部門應注重科普宣教和疾病預防，使廣大民眾增強甄別虛假醫(yī)療信息的能力，同時要把打著高科技旗號的虛假醫(yī)療宣傳公之于眾。
廣州市胸科醫(yī)院醫(yī)生劉剛認為，部分民營醫(yī)院發(fā)布虛假廣告等違法行為，與相關部門執(zhí)法不嚴或監(jiān)管缺位有一定關聯(lián)。
“整治虛假廣告，相關部門要加大對醫(yī)療廣告的審核力度，發(fā)揮好監(jiān)管職能?！眲傉f。
中山大學醫(yī)學院的一名專家表示，對不少醫(yī)療機構來說，巨大的經(jīng)濟利益面前，罰款力度有限，處罰效果不佳?！坝斜匾獙ι婕疤摷傩麄鞯尼t(yī)療機構加大懲罰力度，在社會上形成震懾效果。”
劉遠立表示，醫(yī)療機構特別是民營醫(yī)院應加強行業(yè)自律，專業(yè)醫(yī)生須有“患者利益至上”的職業(yè)操守，不能為了多掙錢而“誘導需求”。
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- 中央財政下達2016城鄉(xiāng)義務教育補助經(jīng)費1345億元
- 發(fā)表人： 2016/5/25 22:17:42
- 來源: 人民網(wǎng)2016-05-25 15:09:00 人民網(wǎng)北京5月25日電 (記者 郝孟佳)據(jù)財政部消息，近日，中央財政下達2016年城鄉(xiāng)義務教育補助經(jīng)費1345億元，比2015年的1305.8億元增長了3%。今年，中央財政在繼續(xù)落實好“兩免一補”、“特崗計劃”等政策的基礎上，進一步鞏固完善城鄉(xiāng)義務教育經(jīng)費保障機制相關政策，提高經(jīng)費保障水平，促進城鄉(xiāng)義務教育資源均衡配置。
一是統(tǒng)一城鄉(xiāng)義務教育生均公用經(jīng)費基準定額。中西部地區(qū)普通小學、普通初中每生每年分別為600元、800元，東部地區(qū)普通小學、普通初中每生每年分別為650元、850元。對城鄉(xiāng)義務教育學校(含民辦學校)按照不低于基準定額的標準補助公用經(jīng)費。同時，要求地方在安排資金時向寄宿制學校、規(guī)模較小學校、接受農(nóng)民工子女較多學校和薄弱學校傾斜，并與學校規(guī)劃布局相結合，集中資金解決最突出、最急需的問題。
二是完善農(nóng)村義務教育學生營養(yǎng)改善計劃地方試點中央補助方法。中央財政根據(jù)上一年度地方財政投入、組織管理、實施效果等因素核定當年獎勵補助資金。同時，要求各地在擴大地方試點范圍時，優(yōu)先考慮國家扶貧開發(fā)工作重點縣。
三是適當調(diào)整義務教育經(jīng)費保障機制綜合獎補政策。要求有關省份加快實施連片特困地區(qū)鄉(xiāng)村教師生活補助政策。增設綜合獎補標準調(diào)整系數(shù)，加大中央財政補助資金與各省政策落實情況的掛鉤力度。
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